Bal kyu jhadte hain, bal tootne ke karan
बालों के टूटने की मुख्य वजह आपकी शारीरिक कमजोरी या फिर विटामिंस की कमी हो सकती है या फिर हो सकता है कि आप बहुत ज्यादा साबुन का इस्तेमाल करते हो या हो सकता है कि आप बहुत ज्यादा स्ट्रेस लेते हो टेंशन में रहते हो क्योंकि यही वजह होती है कि लोगों के बाल बिना समय के टूटने लगते हैं क्योंकि एक निश्चित समय के बाद बाल टूटना प्राकृतिक प्रक्रिया होती है लेकिन यदि कम उम्र में बाल टूटने लगते हैं तो इसका मतलब ऊपर बताए गए कारणों में से कुछ हो सकता है सुनिश्चित करें कि आप इनमें से किस चीज के शिकार हैं।
Kam umra me Bal kyun jhadte hain
कम उम्र में बाल झड़ना मुख्य रूप से शरीर की कमजोरी या विटामिन की कमी या फिर साबुन का अत्यधिक इस्तेमाल करना या फिर ज्यादा स्ट्रेस हो सकता है, जिसके लिए सबसे पहले तो आपको कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद अवश्य लेनी चाहिए और स्ट्रेस को दूर करने का प्रयास करना चाहिए पोस्टिक आहार लेना चाहिए, एक्सरसाइज करना चाहिए और स्ट्रेस फ्री रहना चाहिए, कम उम्र में बालों को झड़ने की मुख्य वजह कमजोरी स्ट्रेस और अधिक साबुन का इस्तेमाल हो सकता है।
How to Stop hairfall
- कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद ले
- प्रतिदिन अपने बालों में साबुन का इस्तेमाल ना करें
- अपने बालों में साबुन के बजाय शैंपू का और वह भी बहुत कम मात्रा में इस्तेमाल करें
- अपनी फिजिकल एक्टिविटी को बेहतर करें यानी कि आप ऐसे कार्य करें जिसमें आपको फिजिकली कार्य करना पड़े जैसे कि एक्सरसाइज करना है या अपने घर या खेत पर कार्य करना इत्यादि
- हमेशा खुद को खुश रखें और स्ट्रेस बिल्कुल भी ना ले क्योंकि यदि आप सभी तरह से फिट हैं लेकिन स्ट्रेस लेते हैं तो आपके बाल झड़ने की समस्या दूर नहीं होगी
Naye Bal kaise laye
यदि आपके hair follicles खत्म हो चुके हैं तो आपके नए बाल नहीं आ सकते हैं लेकिन मैं भी आपके हेयर फॉलिकल्स अभी जीवित है तो आपके बाल आ सकते हैं क्योंकि आपके बालों की लंबाई बढ़ने की स्पीड और बालों की मोटाई इत्यादि सभी बातें आपके hair follicles पर ही निर्भर करते हैं।
- bal jhad rahe hai to kya kare
- bal jhad rahe hai to kya kare
यदि आपके बाल किसी स्थान पर पूरी तरह से झड़ चुके हैं लेकिन आपको लगता है कि अभी आपके हेयर फॉलिकल्स जीवित हैं तो आप सबसे पहले उसकी जांच करवाइए जिसके लिए आप किसी हॉस्पिटल में जा सकते हैं और यदि हेयर फॉलिकल जीवित हैं तो आप पीआरपी ट्रीटमेंट लीजिए क्योंकि मौजूदा समय में आपके सिर में जितने भी हेयर फॉलिकल बचे हुए हैं और वह मरने की कगार पर है तो उन्हें मरने से सिर्फ टीआरपी के जरिए ही बचाया जा सकता है और उन्हें नई जान डाली जा सकती है और पीआरपी का सबसे बड़ा फायदा यह होगा कि आपके जो बहुत कमजोर बाल है जो बहुत ज्यादा पतले हो गए हैं आपके बालों के बढ़ने की स्पीड कम हो गई है वह सब कुछ बहुत बढ़िया हो जाएगा और आपके बाल पहले के मुकाबले बहुत कम झड़ेंगे।
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